Verantwoord Gokken

Wat is Verantwoord Gokken?

Verantwoord gokken betekent gokken als een vorm van entertainment, binnen uw financiële mogelijkheden en zonder dat het uw dagelijks leven negatief beïnvloedt. Online gokken is bedoeld als recreatieve activiteit en mag nooit worden beschouwd als een manier om geld te verdienen of schulden te betalen.

Herkennen van Gokproblemen

Het is belangrijk om vroegtijdig de tekenen van problematisch gokgedrag te herkennen. De volgende signalen kunnen wijzen op een gokprobleem:

  • U denkt voortdurend aan gokken, zelfs wanneer u niet speelt
  • U gokt met meer geld dan u zich kunt veroorloven te verliezen
  • U liegt tegen familie en vrienden over uw gokgedrag
  • U gokt om eerder geleden verliezen goed te maken (najagen van verliezen)
  • U heeft moeite om met gokken te stoppen, ook al wilt u dat
  • Gokken interfereert met werk, school of persoonlijke relaties
  • U leent geld of verkoopt bezittingen om te gokken
  • U voelt zich onrustig of prikkelbaar wanneer u niet gokt

Zelfcontrolemaatregelen

Depositolimieten

Stel dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse depositolimieten in via uw casinoaccount om uw uitgaven te beheersen. Dit helpt u binnen uw budget te blijven.

Sessielimieten

Gebruik sessielimieten om de tijd die u aan gokken besteedt te beperken. Pauzeer regelmatig tijdens het spelen.

Realiteitscontroles

Schakel realiteitscontroles in die u op regelmatige intervallen informeren over de tijd die u heeft gespield en de hoeveelheid geld die u heeft uitgegeven.

Zelfuitsluiting

Als u vindt dat u moet stoppen met gokken, kunt u gebruik maken van zelfuitsluitingsopties. Casinos zijn verplicht om u voor een bepaalde periode van hun diensten uit te sluiten op verzoek.

Bescherming van Minderjarigen

Online gokken is strikt verboden voor personen jonger dan 18 jaar. Als u kinderen heeft, neem dan de volgende voorzorgsmaatregelen:

  • Gebruik ouderlijk toezichtsoftware op apparaten die door kinderen worden gebruikt
  • Bewaar uw inloggegevens voor casinoaccounts op een veilige plaats
  • Leg uit waarom gokken niet geschikt is voor minderjarigen
  • Sluit casinoaccounts af of gebruik sessietijdlimieten op gedeelde apparaten

Hulporganisaties

Nederland

  • Verslavingszorg Nederland: 0800-3995 (gratis, 24/7)
  • GokkenHelpDesk: www.gokkenhelpdesk.nl
  • Gamblers Anonymous: www.gamblersnl.nl
  • AGOG (Anonieme Gokkers, Omgeving Gokkers): informatie en lotgenotencontact

Internationale Organisaties

Zelfuitsluitingssystemen

  • CRUKS (NL): Centraal Register Uitsluiting Kansspelen – www.cruks.nl
  • GamStop (VK): landelijk zelfuitsluitingssysteem voor Britse spelers

Noodadvies

Als u of iemand die u kent een acuut probleem heeft als gevolg van gokken (financiële crisis, psychische nood), aarzel dan niet om onmiddellijk professionele hulp in te roepen. Bel de Verslavingszorg Nederland op 0800-3995 (gratis, 24/7 bereikbaar) voor directe ondersteuning.